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一天下午,32岁的小张突然下肢无法活动,被紧急送往哈尔滨医科大学第二医院。 当医生检查他的血压时,他发现他的血压高达205/160 mmHg。 原来,小张12年前就发现自己得了高血压,但他没有注意,也从未系统地给他用药。 直到这个时候,他才知道高血压会导致如此严重的后果,因为高血压导致了脑出血和下肢瘫痪。

相当多的并发症患者不知道是高血压引起的。 尤其是省内外农村患者,头晕头痛的时候,就以为是感冒了。 直到有一天,我发现自己不能像以前那样正常生活了,或者像小张一样动弹不得,被迫去看医生。

看到患者不知道自己有高血压,或者知道自己有高血压时不注意,直到心脏、大脑和肾脏出现并发症的情况并不少见。

近年来,由于受心理因素、地理环境因素、不良生活习惯和饮食习惯等诸多因素的影响,高血压及其并发症出现较早,并呈现低龄化趋势。

在我国,每年有超过150万脑卒中患者因高血压引起,死亡率居世界第二位。

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调查显示,我国高血压患者已超过1亿,并且有持续上升的趋势。 然而,与此形成鲜明对比的是,只有 53% 的人口测量了他们的血压,44% 的人知道他们的血压水平。 城市高血压有效控制率约为4%,而农村低至1%。 一连串的数字不禁让人担忧。

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大家都知道高血压是一种常见病、多发病,但又有多少人真正了解高血压和高血压的危害呢? 36.3%,而农村只有13.7%。 可见,要普及高血压知识,提高人们对高血压的认识,任重道远。

高血压是高血压的必然形式。 这是一种血压升高的状态。 高血压可有多种并发症。 同时,很多疾病都会引起高血压症状。 高血压虽然在人们身边随处可见,但并不像人们想象的那么可怕。 如果你坚持自己的护理原则,你永远不会害怕高血压。 这种坚持有七个方面。

(1)正确治疗高血压,保持正常心态。 改变不良生活习惯,遵医嘱服药,不可随意停药或减量或增加剂量。

(2)控制饮食,不要暴饮暴食,应控制日常饮食,少吃脂肪、甜食、盐分,多吃蔬菜、水果,以清淡饮食为主,少吃油炸、油炸、油炸等,避免吸烟饮酒、吸烟 .

(3)注意细节,劳逸结合,平时穿宽松肥大的衣服,不宜穿紧身衣,领口也不宜过紧,以防颈静脉受压,血压升高。

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网友评论

  • 2022-09-20 00:20:17

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